24.12.2022

Neue Fit und Vital Angebote ab Januar

Diese neuen Kursangebote starten ab dem 2. Januar 2023 und sind für Mitglieder der Sparte Fit und Vital zugänglich!*

Anmeldung und Fragen bitte unter 0176 53 500 375 oder an sportmanager@kielertv.de

 

Montag 09:00-10:00 Uhr (Vereinsheim) Rückenfit

Verbessere deine Fitness und beuge Rückenschmerzen mit gezielten Übungen vor. Für einen starken Rücken und einen gesunden Alltag.

 

Dienstag 09:00-10:00 Uhr (Vereinsheim) Easy Workout

Wir kräftigen und formen unseren Körper mit unkomplizierten Übungen, wo für jeden etwas dabei ist. Jede Übung kann gesteigert werden. Dich erwarten ein Mix aus Kardiotraining, Koordination- und Krafttraining!

 

Donnerstag 09:00-10:00 Uhr (Vereinsheim) Complete Bodyworkout

In diesem Kurs ist der Fanstasie / Trainingsmethoden kaum eine Grenze gesetzt. Sei gespannt auf ein abwechslungsreiches und forderndes Complete Body Workout.

Wir mixen Kardio- und Krafttraining, dies macht nicht nur richtig Spaß, sondern kräftigt den gesamten Körper und bringt dich in Schwung.

 

 

 

*Mitglieder mit Sonderbeitrag